Wat is stoelmassage?

Stoelmassage is een korte, doelgerichte massage waar de focus ligt op het verlichten van spanning,  even een korte break. De massage wordt gegeven op een ergonomische massagestoel, waarbij je comfortabel en volledig gekleed zit.

De behandeling is geïnspireerd op shiatsu. Er wordt gewerkt met druk op specifieke punten en zones in het lichaam om spanning los te maken en de doorstroming te ondersteunen. De focus ligt vooral op gebieden waar stress zich vaak ophoopt, zoals nek, schouders, rug en armen.

Wat mag je verwachten?

Een stoelmassage duurt meestal kort, maar is heel gericht en efficiënt. Je blijft volledig gekleed en neemt plaats in een ontspannen zithouding op de massagestoel.

Tijdens de behandeling wordt met duimen, handpalmen en gerichte druk gewerkt op gespannen zones en drukpunten. De intensiteit wordt steeds afgestemd op wat het lichaam aangeeft en wat op dat moment comfortabel aanvoelt.

De massage werkt zowel ontspannend als activerend. Veel mensen ervaren na afloop meer ruimte in de schouders en nek, een helderder hoofd en een betere lichaamshouding.

Waarvoor wordt stoelmassage gekozen?

Stoelmassage wordt vaak gekozen in een werkomgeving of bij mensen die:

• veel achter een computer werken
• last hebben van nek-, schouder- of rugspanning
• stress of mentale druk ervaren
• behoefte hebben aan een korte pauze en herstelmoment
• hun concentratie en energie willen ondersteunen
• preventief willen werken aan lichamelijke spanning

Na de behandeling

Na een stoelmassage voelen veel mensen zich lichter, meer ontspannen en toch opnieuw energiek. Omdat de massage kort en gericht is, kan ze perfect geïntegreerd worden in een werkdag zonder lange hersteltijd.

De effecten kunnen nog enkele uren voelbaar blijven, met meer ontspanning in het lichaam en een rustiger gevoel in het hoofd.